親子游泳風(fēng)靡全國，最早由美國教授Virginia Hunt Newman女士提出，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，現(xiàn)已被大多家庭所接受。親子游泳不同于近年來流行的”脖圈式“游泳，在游泳過程中，父母不需要把脖圈套在寶寶身上，只要在水中陪伴寶寶一起鍛煉，就能激發(fā)寶寶的潛能。

　　親子游泳顧名思義就是父母和寶寶一起游泳，但對于年齡較小的寶寶來說，在沒有脖圈保護(hù)的情況下游泳，確實(shí)有一定風(fēng)險，所以，這種游泳方式有著更高的要求。首先，父母需要掌握一定的知識，在整個過程中要全身心投入。其次，要做好準(zhǔn)備，避免寶寶游泳時發(fā)生溺水情況。最后，需要采取一定的措施，讓游泳過程變得更順暢。

　　親子游泳好處多，或許很多父母還并不了解。如果想了解其好處，趕緊來看看干貨知識。

　　生理層面的好處

　　強(qiáng)化身體，有助于肌肉骨骼發(fā)展;促進(jìn)血液循環(huán)，讓荷爾蒙規(guī)律化，增強(qiáng)免疫功能;改善消化系統(tǒng)和睡眠;強(qiáng)化大動作和精細(xì)動作的發(fā)展;建立較好的平衡感和掌握能力。

　　心理層面的好處

　　增強(qiáng)父母照顧寶寶的信心，建立一種互動模式，有助于正面教養(yǎng)寶寶，同時還能釋放壓力，與寶寶一共體驗游泳的樂趣。如果是產(chǎn)后媽媽，親子游泳還有助于緩解媽媽憂慮的情緒。

　　人際層面的好處

　　提供一個豐富且富有刺激性的環(huán)境，讓父母和寶寶學(xué)會分享，接受失敗，也讓父母之間互相交流經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。